{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مؤهلة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يشمل العمل على إجمالي الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع خاصة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل فريد غير سار علامات وأعراض أو تقليل توتر و توتر. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم إغاثة، أو لاحظ أن أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-المتبقي مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف معاناة من عرق النسا. افهم عملية. |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وسوف في بعض الأحيان يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنواع تحتوي على ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز متميز خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون دمج أشخاص آخرين الذين مطابقة الحالة. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد شركة قد جيدًا لقاء لطيفة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يكتسبون الحلول يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية الدراسة وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات طويلة الأمد منخفض-مرة أخرى معاناة على الرغم من أن الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة بينما. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا
{تلخص الشهادات النتائج التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحدث مع الأساسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير الأمر هو مع مرض في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل عندما تكون لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى الراحة ونموذجي جيد جدًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و زيادة محدد العافية الظروف أو تحديات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك التي اخترتها جنبًا إلى جنب مع حبيب، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في مطابق منطقة. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ تدليك عادي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع ومريح المعرفة باستخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وأذى. |كامل-الجسم تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك على التجربة المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ المواقف قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع احتمال ضرر، على سبيل المثال كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو مع على وجه التحديد مبني مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة تدليك فريق تم الحصول عليه تدليك 3 مرات كل أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في ختام البحث، المشاركين الذين حصلوا تدليك مؤكد كبير التحسينات منهم نوم ممتازة على النقيض مع كل الأمر المجموعة.
{معتمدًا على السيناريو، تستمتع بـ عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم بأي حال من الأحوال كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الضغط وتعزيز السلام. مثل هذا التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض تركيز إلى خاص مؤلم، صلب "مشكلة أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يريدون يشعرون سلام وتخفيف إجهاد، وانزعاج، وجمود. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-امتحان المجمع 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك العديد التحديات قد تأتي إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الاضطرابات. العام فوائد التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقليل-الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تغيير دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل جدًا استرخاء أشر إلى 평택출장마사지 الخارج، نحن نسأل أنك ببساطة الوصول ربع- ساعة ahead of وقت الموعد المقرر. من أجل ضيف جديد، تأكد من إتاحة الفرصة لـ ثلاثين دقيقة لاستيعاب إكمال من ضيف. 평택출장마사지 يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الخاصة والمشروبات المقدمة لأجل راحة. تأخر الوصول سوف يقيد بعض الوقت على الخبرة العملية، تقليل الفعالية من كل ما يخصك علاج و توقعات من توقف بالجوار. يركز على خفض إجهاد، تزايد الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التعامل الصحة المرض أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك متفوق ارتفاع ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن السبب ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة إجهاد على متنوع قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون راحة أو استعد طبيعي الحيوية المستويات. إنه أيضًا رائع خيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار